ありがとうございます。

5月もよろしくお願い申し上げます。
網走は桜が咲きはじめてきました。オホーツク海も青々としてきて、季節の変化を自然に感じられることが愉しい毎日です。睡眠や食事、運動を教えていただきながら、実践する日々です。内面が豊かで人間として生きることが最も大事であることも分かる毎日です。いつ何が起こるか分からないということは、年齢は関係無く、一日一日を大事に生きること、一日やり切る連続ということを忘れずに生きていきます。5/12.13日の高句麗伝説に向かい、生きていきます。ありがとうございます。

上武　岳