食と健康❤️

大変楽しく　有意義で　あたたかい　克哲さんのご講義、ありがとうございました。
世の中の取り留めない情報から、自己流で断片的に聞き齧っていたことも　あらためてちゃんと整理されて　とてもありがたいです。
知らなかったこと　大事なこともいっぱいあり、ありがたいことだらけでした。
自分が置かれている環境をよく理解して生きることがすごく大切だと肝に銘じました。
自分の身を守る事　この環境で生き抜くことは　ある意味　過酷な狩猟時代と同じくらいかそれ以上に　厳しさを伴うのかもしれないです。
今は、野獣から身を守るのではなく　甘い仮面をかぶって凶暴化した麻薬的文明から　身を守る必要が　あるのですね。
みんなが甘いものを買うことを控えればお店からも甘いものが少なくなる　
危険なものをみんなが買わなくなればそういう商品は売れなくなる　のは、時間がかかることですが　希望のあることです。みんなやっていきたいです。
ミネラルの具体的情報もありがとうございます。水は大切と思いながら二の足踏んでいましたが、きっかけができ、感謝です。
今、夜勤中ですが一言お礼を言いたくて書かせていただきました。
ありがとうございます。