基本から

　基本からやり直さなくてはならないと考え、紙に頭の中のゴミを書き出す作業をちゃんとやる事にしました（眠気との闘いになりますが）
　書込みをする前の準備作業として、頭に浮かんでくる想いを紙に書き出して、読み返して、頭の中を整理していました。
　逆を言うと、書込みをやり続けると、自ずと頭の中も整理されるという事になりますね。しかし、それではまだ足りないと考えたのです。
　受容するという事をもっと極めるには、頭の中をトコトンキレイにする事が重要だと気付いたのです。
　寝る前に書くという事は先生が教えて下さった事ですし、高麗先生が毎日されている事です。心に余裕が無くなっている今だからこそ、ちゃんとやるべきだと考えます。