より良く

骨の動きをよくするという今まで考えたことのなかったことを伺った狛江応用コースでした。筋肉に頼らずに力を抜き、力を出す体の使い方を学び、日本にはそのような伝統があることから自分にも体でわかるものが眠っているのではと内面を感じてみます。ひとつ手掛かりがあったのはコロナの自粛期間に太ってしまい、何かないかと調べていたときに見つけた動きでした。それだけでということはないですが、簡単な動きをすることの効果もあり体は戻りました。骨を意識していたわけではなかったですが、あれは骨を開き、本来の位置に戻すことをしていたのだとわかりました。その時の変化を考えると骨を意識し、広げ、動きをよくしていくことでこれから大きく変わり、軸のある力を発揮していける体に変わっていける予感がし嬉しいです。応用コースの帰り道、先生の働きによりすっかり変わった体は楽に真っ直ぐに保つことができ、広い空間を感じ続けることができました。
最近テクノロジーを使うことにより、毎日取り組んでいることを格段に早く出来るようになりました。自動音声書き出しや音声入力といった技術なのですが、今まで調べていなかったことは頭が働いていなかったです。それも無料のソフトで出来てしまいます。機械の方が優れていること、人間より出来ないことを上手く組み合わせることはこれから何をするにも必要なことと、この機会に意識が変われたことがありがたかったです。
今日になりましたが連続して開催されるコンサートに参加させていただきます。経験し続ける威力をあるときガラッと変わるときの訪れでわかります。この機会をありがとうございます。