いちばんよくないことは一人で思い詰める

ありがとうございます(*^^*)感謝しています。
闇が好きになっている、というのはまさしくそうなんだろうな。どっぷり浸かっていたからなあ。それでも今幸せでありがたいと言えるのは、今までは孤独に抱え込んでいた闇を手放したいと願いそのまま表現できることです。知人より一番よくないのは一人で思い悩むことと言って頂き、なぜ書き出すのか、自分にとっての意味をはじめて捕らえられたと感じています。

自分の癖はなかなか抜けない。
思い詰める、思い通りにしたい、優位に立ちたい。コントロールできない程のカッカした激しい頭の痛みとともにその思いが湧きだしてきて止まらない。頭痛からとにかく早く逃れたくて優位に立ちたいこと、思い通りにしたいことをそのまま相手に表現すれば頭の痛みが消えると思っていました。結局それでも治まらず、今まで脳に甘いものが足りないせいかなとか、脳に欠損があるせいかしらとか入院やカウンセリングなど色々今まで試してきましたが、何をやってもさっぱり原因がわからないし、前向きに勉強など取り組もうとしてもこの度に頭がカッカして痛くなるので、「もう嫌だ」と諦めるのを癖にしていました。
こんな癖を持っているなんて恥ずかしいから誰にも明かせないと思わず、孤独を背負わずにそのままをこうして表現できるのは本当にありがたいです。(ここまで書けるようになった自分偉い!笑)。抱え込めば抱え込むほど闇は深まるし、現状それで困っていることは間違いないのだからそんなものはさっさと手放すに限ります。

これからは自分や身近な人や社会との幸せで長期的な付き合い方を考えたい、愛されていきたいですが、現状の小さい枠のなかで「なんとかしよう」と考えると思い詰めてしんどいので、気を楽にふわ～っと「なんとかなる」と考えます。

中川秀之