ありがとうございます

涼やかな秋風吹く朝、空間が大きく変わる応用コース講座をありがとうございます。
５時間睡眠でもそれを続けられる食事がある、というお話は希望です。
実際、毎日身体に入れるものをいかにこれまでいい加減にしてきたかが明らかになる毎日です。年齢を重ねるとこうなる、というのも安易な思い込みであるとわかり、もっとよりよく生きて実証していける体がある今、体でわかる経験をさせて戴ける尊い時をよりよく生きられるように毎日工夫していきます。ありがとうございます。