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狛江応用コース、先生のお話しライブ配信

狛江応用コースでは、色々なお話しを伺いながら、自分について思い当たるのは、皮膚が記憶していることで、痛みとして浮かび上がって来ているものを感じました。ちょうど筋肉を緩める治療を受けていて、緩めるのから痛みを減らすフェーズに入ったところで、痛みは脳が記憶していてなかなか減らないものと感じていましたので、痛みから解放されると有り難いと感じました。なかなかまとまらない頭のままで帰宅したあと、お話しのライブ配信をお聞きし、再び皮膚感覚に注意を向けるようにお聞きし、別のところに意識が向いているのをもっと皮膚感覚に意識を向け、例えば部屋が乾燥しているまま放っておいたり、合わない洗剤を使ったままなのを変えてみるなど、もう一度見直してみました。花粉症はそんなに酷くない方ですが、くしゃみが酷くなり、今朝窓枠や室内の埃を見直してみると、花粉がたくさんついているのに放っておいた事に気付き、自分の意識の向け方が足らない事にも気づきました。身近な人と距離を取りすぎている事も見直していきたいです。
ありがとうございました。

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