苦笑い
体温計で体温が測れない日々に、エアコンに一日中かかった為と思い、どうしてこんなに低体温に、と嘆いていましたが、あまりに変ので、体温計のことをネットで検索すると、いくら低体温としても、爬虫類じゃあるまいし、32度とかではあるまいし、これは体温計を買い換えないとと思いましたが、更に検索すると、体温計がきちんと作動しないのは、温度が上がりすぎているので、冷やすようにとありました。つい先日も、スマホがヒートアップして困ったことがありましたが、体温計も同じとわかったところで、又さらに正しい測り方を調べてみると、自分は間違えているのがわかり、朝さっそく室内温度がエアコンで下がっているので測定してみると、低体温ではなく、まぁ、理想的な体温でした。自分ながらあまりの阿呆さに苦笑いでした。旦那さんがコロナにかかり、一日中エアコンをつけていたせいで低体温になってしまったと、自分の体を嘆いていたところ、正しい測り方を知り、万事、このような頭の使いかたをしていて、自分で自分の首をしめているような状態です。眠れないのも自分で勝手に作り出している思い込みです。わかっているのにやめられない、小さなことでも、頭の使い方の訓練、練習として取り組もうと、苦笑いの末に決めました。明日のアントレヌールサロン、つづくコンサートが待ち遠しいです。
