再生

本日もありがとうございました。
寝る前のわるい習慣を一つ変えただけでも睡眠の質があがったように感じます。食べる量も結果的に減っていて身体の調子も良いです。調子良いと一日の仕事なども巡りよく進みます。社会の中でお客様のお役に立てる人間になります。わるいところを改善します。寝ている間に再生、起きたら元気。そんないのちでありたいです。このまま続けてみます。ありがとうございます。