継続

今日は継続することがとても大事であることに気づきました。今はwebサロンへの書き込み、ノートに書き出すことを訓練として毎日継続をしていますが、芯の気持ちまで辿り着くことが出来そうになくても、ただ机に向かい、とにかくまず書くとだけ決め、先生のサウンドを流しながら暫く書いていきますと内面が整理されていくことが分かり、出来なくてもやるという先生のお言葉に毎日救われています。一日を生きることはただ普通に生活することだけではなく、今の自分を超えていくこと、能力が上がっていくことに取り組むこと、先生が教えて下さいました言葉をもう一度よく分かり生きていきます。
毎日朝にコーヒーを頂き、夜に白いコーヒーを頂き、身体温まりぐっすり眠りにつけることがとても有難いです。ありがとうございます。　　上武　岳