盛岡での催しをありがとうございました

昨日は、初めて「死について」に参加いたしました。また、続けて「応用コース」「ビデオ講演会」に参加いたしました。

最近、恥ずかしながら「美味しい物を、美味しく食べる時が、一番幸せだなぁ」と、しみじみと感じる時がありました。この度の講座中、体の左側が、腎臓を中心にして、ムカムカと大変気持ち悪くなり、「白いご飯を食べ過ぎている」とわかりました。
食べてはいけない物は無いので、極端に走る事はかえって生命を痛めること、それと併せて、炭水化物の摂り過ぎが、身体を痛めている事を分かりました。
頭の働きを鈍くしている原因、とも感じております。

また、この度ご紹介いただいたトレーニング法について、ネットで調べました。
かなりきつそうですが、動画では様々な方がその方の負荷で運動を行っていることもわかりましたので、アルバイトの無い明後日から、試します。

私自身が無理しないで嘘なく好きな事をして、自分の身体を流れるエネルギーを、地球のために役立てられるなら、大変幸せです。

ありがとうございます。

高橋陽子