身体

昨日のアントレプレヌールサロンをありがとうございました。
体を壊された方の質問から、食や栄養、プロテインなどの体にとって必要なタンパク質、ビタミンのことなど、たくさんお聴きすることができました。プロテインを飲んでみようと思います。好きな食べ物を偏って食べる傾向があり、以前は、友達から、ハーゲンダッツのアイスクリームは栄養があり変なものは入ってないと聴いてから、夏であったこともあり、毎日食べ続けた結果、胃を壊しました。胃カメラではなく鼻カメラの検査もし、逆流性食道炎の疑いはなく、ピロリ菌もいませんでした。けっきょく医者からの薬は逆流性食道炎だったので飲むことはなく、食事で治しました。今回また性懲りもなく、油の強い食べものを続けて食べた結果、また胃の調子が悪くなり消化のよいものしか今は食べれません。偏りがいちばん悪いとお聴きし、本当にもう偏った食べ方はやめなければいけない年齢を自覚します。食べものだけではなく、生き方もしかりです。胃を自覚すると、さまざまなことを胃から感じます。胃はまさに自分自身であり、乱暴な扱いは自分自身も乱暴にして、愛から離れていきます。今日、Lobe&Peaceを旦那とふたりでいただきました。花の香りがすると旦那が言いました。あまい風味はやさしく、今まで味わったことのない喉への体感は、なんといったらいいのでしょうか、癒され、やさしく、喉をとおっていきました。
蔓延防止期間が今日で解除されます。３月は１年間のなかでいちばん売り上げがある月ですが、４月からは従業員も変わり、様々なことが新しく動き、はじまるときを迎えます。身体、生き方は一つであり、幻のコグリョカフェで初めて高麗さんに書いていただいた内面を現すこと、全体とひとつの自分にです。３月のアントレプレヌールサロンをありがとうございました。