清められる魂

狛江応用コース、5分ほど遅れましたが、ピアノをお聞きできましたこと、とてもうれしいです。ご講話ではここのところの新しい仕事で体が疲れていることをまざまざとわかる経験です。後半すぎますと、水を与えすぎないようにすると朝露で生きながらえ、産毛をはやし、より味覚を増すようになるトマトのお話は、生命に備わる生き延びていくための神秘的なはたらきとともに、生命、そのものが、豊かになってくたとえのようでもあり、生命の力を自ずと生かしていく環境に身を置くことは植物と同様、豊かになっていくことであると感動します。また、何もできないといっていた施設のお婆さんが、自分にできることを思いつかれ、自分たちのお世話をしてくれている職員の皆が無事に施設に着くように毎朝お祈りをするようになったら、お婆さんは座ってご飯を食べれるようになった、というお話をお聞きし、体も心もいっぺんに元気になりました。自由とは、自分で気づいたこと、やらないとダメなんです、どう選択し、元気に生きていくか、の、先生のお話に感銘するだけでなく、考え、言葉にしていくことの大切なこと、胸にし、これからを生きて参ります。

インターバルトレーニングを夜中にネットで見、ワンセットやってみました。今朝は心地よい筋肉痛であります。身体の筋肉作りによいこと教えて下さり、いつもありがとうございます。