日々の気づき

京都から戻り、新たな機会を迎える中で、これから取り組みたいことが具体的に見え始め、さっそく取りかかろうとしています。

この時期になると、毎年のように花粉症の症状が強く現れ、悩まされることが多くなります。これまでいくつか対策を試みたことで、普通に動けるようになったことに感謝しています。今日もいつものカフェで過ごしていると、症状が現れました。今年は、予防医学で学んだことを活かし、さらに真剣に向き合い、根本から克服できるよう努めていくつもりです。また、カフェに入るとすぐに、最近よく遭遇する現象が再び起こり、思わず苛立ちました。しかし、その後、自分の行動を振り返る中で、「もしかすると、自分も同じことをしているのではないか？」と気づき、同じように不快に感じる人がいるかもしれないと意識しました。今日は小さな気づきでしたが、ここから意識し、より良いあり方を心がけていきます。明日は東京での応用コースがあり、いだきしん先生にお会いできる貴重な機会に恵まれ、心から感謝します。今日も一日、よろしくお願いいたします。ありがとうございます。