内から湧いてくるエネルギーを表現すること

いつもありがとうございます。
今朝、内から湧いてくるエネルギーを表現して、気持ちが解放される経験をしたので、ご報告したく書き込ませていただきます。

出かけようと身支度していて、急に尾てい骨からジンジンとしたエネルギーが動きだしました。それは意識に上る前に、瞬く間に喘息の軽発作になり、ヒューヒューと喉の鳴る、息が詰まる咳が鳩尾から絞り出るように出ました。しばらく息苦しい中咳き込み、胸を緩めて深い呼吸を繰り返しました。尾てい骨は緩み続けて、全身を流れる血流が強まり、身体ばただ緩めたく、立ち上がったまま机にうつ伏せ、ひたすら脱力して生命のエネルギーが流れるままに任せていました。
痰をしっかり出したくなり、洗面所に行って咳を出し続けていると、居間でパソコンのキーボードをバチンと叩く父親の出す音が聞こえました。その時、
「甘ったれんな！」
という気持ちが湧き、言葉にしてみようと思い、小さい声で吐き捨てるようにつぶやいてみました。途端に、身体が安堵感に満たされて、胸が楽になりました。
明らかな変化で、
ああ、これなんだ！
と喜びに満ちました。

ただ、ここでカタルシスを得てめでたしめでたしでは、もちろん、平和を創ることではないので、自分こそ甘ったれずに働きます。

感謝のご報告です。

ありがとうございます。

高橋陽子