パーソナルヘルスディナー

3回目のパーソナルヘルスディナーために、いのちの食キッチンラボに行かせていただきました。厳選された良い食材で、味も見た目も素晴らしく美味しい料理をその場にいた方々との会話も愉しく、あっという間に時間が経っていました。普段の食事や身体について、自分の課題がありますが、パーソナルヘルスディナーに参加させていただいてから、自分で気付いた事やヘルスコーチである克哲さんからいただいたアドバイスを基に改善していけるのが大変に有り難いです。次回も愉しみです。
　5月22日の仙台コンサートのオンデマンド配信を聴かせていただいています。当日は、終わり近くでお腹が痛くて集中出来きませんでしたが、オンデマンド配信からも大変に素晴らしい、いだきしん先生の演奏に心癒やされています。まだ数日間、視聴出来るのが有り難く、聴かせていただきます。ありがとうございます。