パーソナルヘルシーランチ

普段は、中々足を運ぶ事がない結工房ですが、昨日は、急遽前日に、パーソナルヘルスランチに参加させていただける事が決まり、行かせていただきました。天候にも恵まれ、少人数で素敵な空間でゆったりとランチをいただきました。前回のパーソナルヘルスディナー後は、とても身体が反応して、身体が壊れ、体調が戻るのに数日がかかりましたが、その経験を経て、いい加減な食材や食べ物も本当は身体に合っていなかったと感じました。予防医学を学び、ヘルスコーチの勉強もし、普段、自分で食事を作る事が多いですが、正直、食事によって、ここまで変化する事には驚くばかりです。昨日は、様々な種類の肉や料理で、たんぱく質をたくさん摂取出来ました。普段は、頭痛が起こるのを気にして、米や炭水化物を控えていますが、パスタ、お魚丼もデザートもいただき、大満足でした。どの料理も美味しく、終わりに、克哲さんからアドバスをいただき有り難いです。終わりに近づくと、ちょうど観光から戻って来た、ウクライナのお二人にも会いました。厨房からは、本当に愉しそうな笑い声が聞こえてきました。仙台高麗屋での高麗さんの講演会後に購入したアップルパイもやさしく美味しかったです。お二人の話から、高麗さんに、とても感謝してる事が伝わって来ました。とても素晴らしい機会をいただき感謝致します。今日はこれから、先日お会いした仙台の方と会う予定です。全てが良い巡りとなる事を心にし、今日１日も宜しくお願い致します。

ありがとうございます。