スマホ脳

　アントレプレヌールサロン、有難うございました。
　スマホ脳になると、知能が落ちること、孤立することをお聞きできて、毎日スマホを3時間どころでなく使っていましたので、大変有り難く、感謝致します。
　このところ、人との関係が希薄と感じ、自分は孤立しているように感じていました。スマホ脳になっていたのかもしれません。
　運動は好きではないですが、心がけます。睡眠だけは、寝過ぎではないかと自分を責めてしまうほどで、不足はないです。寝ないと頭が働かないのですが、食事との関係もあり、事実を認識して行きたいです。
　一歩外に出ると、はまっているとは、以前にもお聞きしましたが、何をどうすれば良いのか、はまっている状態も頭でわかっていなくて、ぼーっとしています。ただ、以前よりは、実感が出てきました。先生にお会いしている場は、元に戻れる場であり、何度も経験し、元に戻れる状態を自分でわかれば、はまらなくていいのではないかと考えています。
　常に進歩成長される先生、高麗さんにお会いする機会が、人間として本当の恵みと感じ、ありがたいです。
　脳がおかしくなっている事に思い及ばなかったです。自分の中には、たくさん無くしていきたい思いがあると思っていました。それもそうなのでしょうが、脳の事も大切な事と認識しました。
　有難うございました。