ゆるゆる体の達人へ

東北からのぬくもりの風をありがとうございます。
ゆる体操の高岡英夫先生の本を取り寄せて読ませていただき、寝ながら出来るゆる体操をやってみました。
とても面白く、体をゆるめることが楽しくなってきました。
五輪書の水の巻も読みましたが、理解が難しくて、、なので、何回も読んでみます。
手塚先生のファウストも、やはり、何度も読んで深めて楽しみたいと考えます。
盛岡の応用コースで、自分の体をわかってますか？の質問に、あんまりわかっていない自分です。
言われて嫌だった言葉を書き出し、なくしていきます。
喜びと平和をつくれる、ゆるゆる体の達人目指して、日々精進です。
表現の場をありがとうございます。