ありがとうございます

何度か書き込みをさせて頂いたこうとした歩くについて書き込みさせて頂きます。昨年は年末にかけ3度も足がもつれ膝を強打してしまった出来事がありました。以降普通に歩けるのですが、膝に違和感がありこの先の事を考えると正直不安でした。昨年の京都コンサートだっかと思いますが、コンサート後膝の違和感が無くなりました。年が明け道を歩いていた時、つまずいてしまい以前なら確実に前のめりに膝をつきこける所が、つまずいた後軽くジャンプしたような状態で着地しびっくりしましたが、これは凄いと感心していました。以後もつまずくような歩き方なのかもしれませんが、爪先がひっかかりつまずきそうになっても体勢を整え膝をついてしまう事は無くなりました。東北の応用コースのオンデマンドを視聴させて頂いた時、正確でないかもしれませんが、足の裏が見えるような歩き方はだめだと仰られた言葉に自分もそうかもしれないと、翌日から実行しました。今まではふくらはぎを使って歩いており、使う筋肉が違うと気が付きました。日々実践していると大腿部が鍛えられこける事がなくなっていました。先生に御礼の書き込みをと書き込みし消してしまっていましたが、歩く事は生活の基本でありこけなくなった事実にやはり御礼をと書き込みさせて頂きます。ありがとうございます。