12月5日

昨日、12月の予定を決めてみました。コンサート参加や講座の予定も入れて、この予定でやって行けるかどうか分かりませんが、決めた以上はその通りやっていく予定です。
懸念される事は、身体の変化が激しいことで、トレーニングばかりもしてられず、睡眠をしっかり取っていく事ばかりもしてられず、いよいよ筋肉よりも骨かと感じ、以前骨に効くと聞いて購入したCDを聴き始め、骨からの情報を頼りにしています。
本日も前向きに無事過ごせるよう願っています。
ありがとうございます。