3月28日

今の課題は、少しでも過去をふりかえると大変なことになる、でしょうか。
同じ事を繰り返してきたので、なぜまた同じ事をするのかと、知っている人に話すと(特に家族)、集中攻撃され、過去に引きずられる様に感じます。抜け出すためにしようとしている事は、また失敗する、ととられかねないのです。結果として見えない以上は、いだきになぜ行く？とまた、根底から責められかねず、身体に文句の矢が刺さります。
懸念されることは、ストレスを減らすチャンスと思った折角の休みなのに、あまり良い休みになって無いことでしょうか。
中国から黄砂が飛来するという情報がありますが、私は黄砂で何度もひどいアレルギー症状で苦しみました。風邪が治りきらないうちにすでに喉がおかしく、ステロイド剤の吸入を開始し始めました。厳しい事が続きます。
どうにか乗り切りたいです。