12月22日

夕べから片頭痛が続く今朝でしたが、外の冷たい空気が心地よく、身体を整えてくれました。昨日は、知人に紹介していただいた料理教室へ足を運びました。郊外の素敵なお宅で、教室のあとは少人数の女子会のような雰囲気となり、初めてお会いする方々とも会話が弾みました。帰宅後は片頭痛に襲われ、ふとその日の自分の言動を振り返りました。睡眠が十分に取れていなかったことや、朝は時間に追われて慌ただしく家を出たことなど、いくつか思い当たる要因はありましたが、どこか自分を抑え、表現しきれていなかったことに思い当たりました。改めたい点も見え、気持ちを新たに、これから繋げます。今日は夕方からの高麗さんの「今日の語り」、そして今日からのいだきしん先生のお話のオンデマンド配信を楽しみにしています。次の機会へ向けて、良い出会いと巡りがあることを心に寄せ、大切に過ごします。ありがとうございます。