10月2日

朝から涼しい気候となり、何かをやってみようという季節になって来ました。
今までやって来なかった事に気付いて、それらを本格的にやってみようとしていますが、ひとつひとつ決めるのに葛藤も大きく、新しい事をやるのにこんなに抵抗があるのかと、情けない気持ちでした。
抵抗するものを追い払うのに、やはり訓練が必要と感じ、生活習慣、姿勢や呼吸を整える癖を今更ながらですが、付けていこうとしています。
ゆったり出来る環境に居られる訳ではなく、今のままで出来る事を考えると、やはり体調を整えるには、医療も必要と思い、止めていた薬を見直し、再開しました。
色々厳しいですが、本当のスタートにしたいと感じています。

表現させて頂き、ありがとうございます。