表現

遅ればせながら、東北の催し5日間ありがとうございました。仙台コンサートの経験をした後、安心したのか帰宅すると、スイッチ切れたかように寝ていました。最近よく感じることが体力もっとつけたいと感じます。家につくと電池切れたようになります。起きても肩が重くて、すっきりしないことが多々ありましたが、今は大丈夫です。体力をつけるのに、歩くことも大事ですが、体のストレッチも加えてみようと感じています。コンサート後の移動中ここ何ヶ月か、ふくらはぎから足先まで1.2倍程でっかくなるので、リンパを流し、膝のつぼを押したりしますが、中々改善できていず、2ヶ月前に先生に表現させていただき、歩き方（Ｏ脚）と腎臓あたりを改善してみようと考えていましたが、意識足らず、歩き方が戻るので、今回からは骨盤から歩くイメージと、履いている靴が緩いのかピッと歩けないので、靴を変えて工夫し、自分のピッと！FITする状態にし、動きやすく、動こうと考えます。

昨日の三鷹のコンサートのメッセージから、頭のことに関して、思い当たることがありました。4年前に、自分の頭の悪さを責めてしまい、自分を責めていたために体を壊し、動けなくなり、妖怪になり、生命落とすところでしたが、自分を受容れ、認めたことで、生命のひかりが復活しました。どんな自分でも自分を愛し、認めることは大切です。

先生の愛の表現から身体中に響く音ほど、愛を体感してする経験はありません。からだはわかっていますので、あとは生命からうまれてくる本音よりありません。

表現の場をありがとうございます＾＾