生活を見直す。

東北の応用コースありがとうございました。食生活のこと、日常のことと一つ一つのお話しが自分の生活を見直す貴重なお話しでした。食事も気をつけて、足りないものはサプリメントも取っているうちにどうにも忙しく、夜遅くまで夕食を取れない時に何か買おうと思っても食べたいと感じるものがなく、なく、スーパーのデリカコーナーやコンビニをぐるぐる回って結局買えなかったり、妥協して買って食べてお腹を壊してしまったりで最近ではお昼はもちろん、夜の搬入の時にもたくさん作ってあるゆで卵と、時間がある時に作っているそお惣菜や、受講生の料理を仕事としている方に作ってもらうお惣菜を詰めてお弁当にして持って行っています。ストイックにはできないのでそれでも果物や糖質のものを食べてしまう時も結構ありますがなるべく考えて食べています。しかし、夕食の時間があまりにも遅く、そのためか、しょっちゅう消化不良を起こしているのを感じます。先生のお話しをお聞きしていて、やりたいことがあるのに途中でやれなくなるような生き方はしたくないと感じました。早速一昨日から比較的早く帰れる時にはなるべく早く夕食を摂る工夫をし始めました。販売する場所もそうですし、能力が上がれば全て早くできて健康を保てる生活はできると感じ、忙しいのだからしょうがないで終わらさずによく考えて、工夫して生活して行こうと感じました。腸の調子があまり良くない時にただ食事だけではない、生活や仕事のストレスなどをトータルで見直さないといけないなと感じました。
紙に書くお話しもとにかく15分紙に向かうことを毎日します。ごくたまにですが魂触れる出会いがある時、このような出会いが毎回であったらと感じます。早くそうなりたいです。これから三鷹コンサートに参加させて頂きます。どうぞ宜しくお願い致します。