そのまま表現する

歩いていると沈丁花の香りが漂います。今日は暖かい日でしたが、寒い日が続いたおかげで、まだ梅林もとても美しいです。白や薄桃色の木々の下を歩くときとても穏やかで優しい春の香りがします。
日本でも世界でも色々な出来事が起こっていますが、そのような中でも魂のレベルでは何が起こっていてどう動いているのか、ビデオ講演会などで理解が深まります。国創りの風を届けていただき、ありがとうございます。
今日は、自分の本音を素直に語れない相手に対して腹の中で怒りの感情がたまっていることに気がつきました。表現しないのは自分なのに、相手のせいにしていたということです。そのせいで自分のその相手に対しての思考も間違った解釈をしてしまい、バイアスがかかったようになってしまっていました。相手に対しての対応も失礼なものになっていました。今日は素直に丁寧に自分の気持ちを述べました。相手を否定したり裁く言語ではなく、私はこう考えるという本音を言えばよいだけでした。そのように表現したら通じました。最初からそうすれば良かったのに、どこかで、こんなことを言ったらどうかなど気にしてしまっていました。余計なことでした。本音を表現できたとき身体でわかります。今日もありがとうございました。
後藤美香