ありがとうございます

ビデオ講演会、ボランティアミーティングありがとうございました。食べる事、食べるもの、食べる量、ひとつとっても疎かに出来ない事ひしと感じます。街の匂いや食べものの匂いに気持ち悪くなったりと、まるでつわりのようだと感じていました。最近一番食べづらかった食品は白米でした。主食という頭はやめおかずの中の一匹と考えて工夫します。24時間の生き方、生活がちゃんとしていなければ成果は上がらない事は当然と考え、自分の24時間を見直し改善していきます。
美しい内面表し元気で明るく生きていけますよう身体から早く化け物はいなくなって欲しいと切に願います。
いだきしん先生、高麗さんいつもありがとうございます。