ありがとうございます

東京に緊急事態宣言が出されると言う４月７日、朝早く　東京行き新幹線に乗り込みました。
昨日は応用コース特別編に参加させていただきありがとうございました。
ここ数日、気持ち　行動が小さくなり不安が大きくなるのを感じていました。
久しぶりにアンフィニに向かい大きな椅子に座り、、、。
温かくなる身体、緩やかに広がる心がわかりました。
不安を抱え固まって過ごす日々 o r 受容され解決される日々。この大きな違いを経験することができ、力が湧いてきました。応用コース特別編を直接受講することができ、本当にありがとうございました。
帰路は　穏やかささえ感じた新幹線「はくたか」でした。