ありがとうございます。

いつもありがとうございます。
昨日紙に書き出さずに寝てしまい、朝起きると胸が苦しくなってしまっていました。紙に書き出すこと、余計なことは全て書き出し、無くしてから寝ることは一日でも欠かしてはいけないと気づきました。一つでも半端にすると全てが半端となり、病気になっていく生き方だと分かりました。一日出し切る、やり切ること、いだき先生に仰っていただいたことは毎日取り組むことです。やらなくなることはおかしいことをしていると分かり、すぐ直していきます。
ありがとうございます。

上武　岳