「無理」と言う頭を無くして動く

アントレプレヌールサロンと、その前のボランティアミーティング及びビデオ講演会開催、その後の高麗さんの書き込み、ビデオ講演会の配信を、真にありがとうございます。

今朝、9日のビデオ講演会を拝聴し、ああそうか！と気づいた事がありました。「無理」に関する事です。

私は何年か前にいだきしん先生から筋トレの大切さをお伺いし、即習慣として始めました。今年に入ってからは、義理の妹に効果的なスクワットの方法を聞いて、新しく取り入れ始めました。なぜ、筋トレは直ぐに始めて続けられるかと言うと、「無理」という頭が全く働かないからだと気づきました。それから、始めて直ぐにその効果を実感出来るから、続けられています。

チケット売りのボランティアは、ボランティアの方にお誘いいただき、ただ「やりたい」という気持ちだけで飛び込みました。しかし、チケットが売れず、仕事が成る事はなく、今は「私には無理だ」という頭が働く状態です。「無理」から始めると、その思いが行動を起こす際に抵抗として働き、動き出すのに莫大なエネルギーを必要とします。

気持ちを達成するために、「無理」と言う頭を無くします。

ありがとうございます。

高橋陽子